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  • 執筆者の写真髙木智美

書類選考を突破しよう〜印象を左右する証明写真〜

私は社会人7年目の29歳で初めての転職をし、秘書・事務職を中心に複数企業で経験を積んできました。

妊娠を機に、今後の働き方について考えていたところ、株式会社FIVEの転職エージェントとして働く道を提案されました。


そこから3年以上が経ち、「未経験でもチャレンジできるよう背中をおしてあげたい」「20〜30代の若者が新しい道を見つけられるような場を提供したい」という想いを持って、転職支援をさせていただいております。





自分の証明写真に自信ありますか?


証明写真の見本

引用:スタジオマリオ



これだけ押さえておけばマイナスにはならないまとめ

■男性

スーツ(紺、グレーなど)

白いワイシャツ

ネクタイ(落ち着いた色)

前髪を上げる


■女性

スーツかジャケットスタイル(紺、グレーなど)

白いシャツかブラウス、シンプルなデザインのカットソー

前髪が目にかからない

長い髪はまとめる

ナチュラルメイク


これを前提に詳細をお伝えします。


転職活動をスタートする時に、まず履歴書と職務経歴書に力を注ぎます。

経歴を整理し、できることや実績をエージェントと相談しながら、

「よし!この書類で応募しよう!」

というところまでしっかりと向き合っている人がほとんどです。


しかし、意外と多いのが、

「あとは、証明写真用意してくださいね。」

と言われる人。


履歴書の一部ではあるのですが、最後に準備する人が多いのです。


履歴書さえあれば今すぐ選考に進めるのですが、

写真を撮影するために、身だしなみを整え、撮影できる場所へ足を運び、データを受け取り、履歴書に貼り付け・・・など、労力が必要です。


その労力をかけた写真に自信があるかどうか、

今、持っている方は自己採点してみてください。


その採点結果は、応募先企業の人事の方と同じだと思ってください・・・。


写真で結果が決まるわけではありませんが、

書類を手に取り、まず目に入るのは写真です。


ここで、証明写真を準備するために必要なことをおさえておきましょう。



1.身だしなみ


(1)服装

紺・グレーなど、落ち着いた色のスーツを着用しましょう。

真夏でも撮影の瞬間はジャケットを羽織ってください。

ワイシャツは清潔感のある白を選びましょう。

女性はシンプルで品のあるデザインのカットソーでもOKです。

男性は落ち着いた色のネクタイを忘れずに。


サイズ感も自分にあっているか確認しましょう。


(2)髪型

前髪が目にかからないようにしましょう。

髪が長い女性は一つにまとめてください。


顔が髪で隠れると、暗い印象を与えてしまいます。

表情がしっかり見えているか、鏡を見て確認しましょう。


当たり前ですが、寝癖はNGです。


(3)メイク

女性はナチュラルメイクをしましょう。

薄いピンクやオレンジのリップやチークは健康的な印象を与えます。

ノーメイク、真っ赤な口紅や太いアイラインはNGです。



2.撮影場所


ベストは「写真館でプロのカメラマンに撮影してもらう」です。

費用はかかりますが、照明で光の調整や身だしなみチェックもしてくれるので、

仕上がりが綺麗です。


<写真館参考>

カメラのキタムラ


スタジオマリオ


パレットプラザ



写真館に行く時間がない人は、証明写真機でも構いません。

仕上がりは写真館に比べると劣りますが、その分費用を抑えられるメリットもあります。


少しでも綺麗に撮影するポイントで、膝に白いものを置いてみてください。

ハンカチや紙など、簡単に用意できるものでOKです。

光が反射して表情が明るく見えます。


<証明写真機参考>

富士フィルム


Ki-Re-i


ID VOX



自撮りはNGです。


3.その他のポイント


(1)表情

口を閉じたまま口角をあげてください。

日頃から鏡で見るなどして、意識していきましょう。


(2)姿勢

胸より上しか写ってないと思うかもしれませんが、姿勢はわかります。

背筋を伸ばして撮影しましょう。


(3)3ヶ月以内に撮影したもの

見た目の印象が写真でも、対面でも変わらないことが理想です。

今の自分を履歴書に載せましょう。



転職を一人で行うことは、求人を集めて、かなりの労力が必要ですので、完全無料の転職エージェントのサポートを受けることを強くオススメします。


いかがでしたでしょうか?

転職エージェントをうまく活用して、いい転職をして社会人としての

キャリアをステップアップして、望んだライフバランスを手に入れてください。


実際に私たちもサポートして、よりよい転職に導きますので

お気軽にお問い合わせください。


株式会社FIVE 有料職業紹介 髙木智美

許可番号 13ーユー310946

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